Kurs medytacji

Naucz się medytować!

Zapisy na kolejne kursy w Gdyni i w Gdańsku:

zajęcia odbywają się zwykle 1 raz w tygodniu  przez  okres  2 miesięcy.

Ilość miejsc jest ograniczona. Prosimy o zgłaszanie się poprzez formularz zgłoszeniowy.

Skontaktujemy się z każdą osobą, która wyśle zgłoszenie

kiedy tylko będziemy znać terminy kursów.

wstęp wolny

home

Lorem ipsum dolor

Medytacja

Medytacja jest drogą wewnętrznego spełnienia. W życiu wielu z nas pojawia się moment kiedy czujemy, że zewnętrzny świat nie daje nam poczucia spełnienia. Czujemy wewnętrzną pustkę, pewnego rodzaju „głód” za czymś głębszym, pełniejszym, mającym większe znaczenie niż nasza przyziemna codzienność. Zaczynamy poszukiwać czegoś, czego nie potrafimy nazwać ani określić.
I nie możemy tego nigdzie znaleźć…

To dlatego, że ten skarb spełnienia jest wewnątrz nas!

Nasza istota znajduje się w sercu. Medytacja pozwala nam wyciszyć wzburzone fale umysłu i poczuć  ciszę i piękno naszego serca. Dzięki medytacji docieramy do głęboko ukrytego bogactwa w nas, które niektórzy nazywają duszą, inni wyższym “ja”, oświeconym umysłem, Sobą lub po prostu sercem. Bez względu na to jak to nazwiemy, dla każdego doświadczenie medytacji jest napełnianiem się pokojem, równowagą, jasnością i siłą.

Piękno, potężna siła, radość, spokój, harmonia to cechy naszej duszy, które nie są uzależnione od żadnych zewnętrznych okoliczności.

Kiedy medytujemy, docieramy do tego bogactwa w nas i pozwalamy mu wydostać się na zewnątrz, czyli wszystko to, co odkryjemy w medytacji zaczyna przenikać nasze codzienne życie. Nasze życie staje się pełne pokoju, radości, siły twórczej, np. zaczynamy malować, uprawiać sport, zdobywać szczyty gór itp.

Sri Chinmoy

Sri Chinmoy Kumar Ghose (ur. 27 sierpnia 1931 w Shakpura, zm. 11 października 2007 w Nowym Jorku) – Indyjski filozof, poeta, pisarz, kompozytor duchowych pieśni, malarz, multiinstrumentalista, sportowiec, działacz na rzecz pokoju, nauczyciel jogi i medytacji, mistrz duchowy i pomysłodawca programu Biegu Pokoju Peace Run http://www.peacerun.org, kandydat do pokojowej nagrody Nobla.

Sri Chinmoy przyszedł na świat w 1931 r., jako najmłodsze z siedmiorga dzieci swoich rodziców w wiosce Shakpura w pobliżu miasta Chittagong we Wschodnim Bengalu na terenie ówczesnych Indii.

W 1944 r. wstąpił  do wspólnoty Sri Aurobindo Ashram w Pondicherry w południowych Indiach. Spędził tam blisko dwadzieścia lat poświęcając się głębokiej praktyce duchowej,  rozwijał talent literacki i muzyczny oraz umiejętności sportowe.

Zainspirowany wewnętrznym głosem w 1964 r. opuścił aszram i przeprowadził się do Nowego Jorku, gdzie szybko zaczął przyciągać uwagę poszukujących pokoju i oświecenia ludzi, m. in. został zaproszony do prowadzenia regularnych medytacji w siedzibie   Organizacji Narodów Zjednoczonych w Nowym Jorku.

Obecnie na całym świecie istnieje  kilkaset ośrodków medytacji zajmujących się propagowaniem jogi integralnej czyli medytacji w połączeniu ze  sprawnością fizyczną, jako drogi do uzyskania wewnętrznego spełnienia i pokoju.

 

kursy

Kursy

Możesz nauczyć się medytować. Dzięki prostym technikom  będziesz w stanie wyciszyć myśli i emocje, twój umysł stanie się jaśniejszy i bardziej skoncentrowany.

Kursy medytacji oferowane przez nas są bezpłatne, trwają ok. 2 miesiące. Zajęcia najczęściej odbywają się raz w tygodniu. Na zajęciach poznasz:

  • techniki koncentracji – pozwalają skupić umysł
  • techniki oddychania – pozwalają wyciszyć myśli i emocje
  • medytacje z muzyką – otwierają serce i pozwalają odkryć moc swego głębszego, duchowego potencjału
  • medytacje z mantrą – przebudzają drzemiące w nas  pozytywne emocje i duchową siłę
 

Zapisz się na kurs

captcha

Utwory

Kontakt

Masz pytania napisz do nas lub zadzwoń

kom. 662 125 046

captcha